ようこそ

山口市黒川のダイエットスクール「PRO BRISE(プロブリーズ)」です。閑静な住宅地の一画で隠れ家的な個室のあるダイエットスクール・脳トレ・ソフト筋トレを取り入れ、おかげさまで今年で山口では12年目を迎えます。数々の要望を聞き入れ、理想のボディーラインに導き、お客様と密に連携を取りながらメンタルケアに重点を置き、誰でも簡単に取り組めるメソッドを作成し、目標の体重・ボディーラインをマンツーマン対応しております。今までに延べ1,500人以上の方を指導してきた実績があります。 
ダイエットはまさしく「メンタル」。あきらめている女性の方も多いようです。私もその一人でした。
ダイエットの落とし穴を回避し、自分自身の体験をもとにそれぞれの方に合ったダイエット方をご指導させていただきます。私と一緒にダイエット成功の喜びを分かち合いましょう!

PRO BRISEメソッドトレーニング

PRO BROSEでは短時間で最高の効果を発揮できるように独自のメソッドを採用しております。
 
その方の体質を事細かに算出し、それに応じたメンタルトレーニング・ソフト筋トレ・ストレッチプログラムを個別に作成し、運動が苦手な方・筋力がない方でも3 0分〜90分程度の時間で無理なく取り組めるメンタル・ボディーケアを行っております。
 
さらにその方に合わせた食事プログラムと体リズムに沿った排泄のマネージメントを個別に作成しております。週1回の面談を通じて、PRO BRISE独自の数値算出システムにより、短期間で体重を落とせるように管理しております。
 
長年の指導経験により、体質を見ただけでその方の食生活のバランスや体重が落ちない理由が素早く分かります。その豊富な経験にしたがって的確なアドバイスを行い、一緒に問題を解決し、スムーズにダイエットマネージメントを行い、導きます。
ダイエット理論の常識を覆す方法でダイエット終了後のリバウンドを防ぎ、ボディーシェイプされた体型を維持できます。

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今なら30分の 体質チェック・カウンセリングが無料!
まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

間違ったダイエットしていませんか?

以下の項目をチェック!1つでも当てはまったら要注意!

◻︎ダイエットしているのに太もも、ウエスト、二の腕の贅肉が落ちない。
◻︎低カロリー関連商品を試しているのにかくれ肥満体質になっている。
◻︎炭水化物を抜いているのに思う体型にならない、サイズが落ちない。
◻︎痩せるとシワが増える。
◻︎生理前のホルモンの影響で痩せない。(甘いものを食べてしまう)
◻︎イライラしてダイエットができない。
◻︎運動することが嫌いだ。
◻︎豆腐・豆類・きのこ類をより多く食べている方。
◻︎冷え性でお悩みの方。
 
上記に当てはまる方、まずはお気軽にお問い合わせください。